Edzésleírás
Megint késve érkezve.. ez már megszokott ha a bálinttal megyek.
400m gyors tea 3-5-7 levegóvel5x300m gyors tea
400m gyors100 lev
elég gyengén ment.Lehetőséget kaptál, hogy tanulj a hibáidból, ami ritka madár. És ugyebár, vagy tanulsz a múltból, vagy újra átéled.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |