igyalis 4.4 km Futás 2011-05-30-n 07:07-kor

igyalis futás

2011.05.30 Hétfő, 07:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

4.4 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

O-Mh

Kicsit levezetni a hétvégét, bár nincs izomláz, nem érzek fáradtságot sem... lehet, hogy ne adtam ki magamból mindent szombaton...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:00	4.4	05:14	11.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány 4773 napja

:-))

igyalis 4774 napja

Nem jó a fényképarcom.

:-)))

sárkány 4775 napja

A célfotón nem úgy tűnik, hogy nem adtál ki mindent magadból...

szóval megnéztem a képeket:-)) klasszak.

Felszerelések

Adidas NOVA

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.