nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
11.76 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Edzésleírás
HHH. Felétől mondhatnám, hogy versenyfutás a viharral: ki ér előbb haza, mert a frissen mosott ruhák a teraszon szárítkoztak, újra öblítés nem volt a mosó-programomban. Én győztem, igaz, csak két perccel, mert aztán leszakadt az ég és aztóta esik. Tehát, ez egy jól időzített futás volt, és még élvezetes is :-) Azt hiszem szegény Yoyokát viszont elkapta, mert arra, Solymár felé voltak a fekete felhők. De, remélem mosolygott, amikor vakuztak odafent :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 11.76 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
yoyo 6107 napja
iiiii Bolyhika én is gondoltam rád :) Bizony volt egy kis dinom dánom odafenn ,de nem volt ilyesztő ,mert legalább a szél nem volt erős . Eláztam bőrig,meg volt jég is villám ,meg csitt csatt ,de akkor is jó volt . Megyek még arra ,és akkor lejjebb csallak téged is ..Bár nemsoká csökkentenem kell a futást,de egy ilyen még beleférne a jövőhéten ;)
Solymáron is van jó cuki :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 6107 napja