Edzésleírás
Hatvan , amatőr kupa. Szél, hideg, eső....
Éppen csak oadértünk Lőrinccel a rajthoz. A rajtcsomagot Hatvanban akartuk felvenni, Lőrincnek még nevezni is kellett.... Na ez utóbbi nem volt egyszerű, mert mire kiértünk Lőrincibe a tóhoz, bezárult a nevezés. "Könyörögtünk hadd nevezzen Lőrinc, végül engedték neki :-) Én előnevezett voltam.
Pontos időt nem tudok,mert nem vittem magammal órát. Neoprénes úszás volt (először úsztam neoprénben versenyen) és nem vettem fel órát, hogy a ruha levételekor ne zavarjon. Csak a bringásidőt tudom , mert azon volt km óra.
Igyekeztem ahogy tudtam, de ennek ellenére elég későn jöttem ki a vízből. A mezőny java elment. Egyszerre indították a felnőtt korosztályokat, meg a juniorokat, szóval jó kis mezőny volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.75 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |