Cyco Úszás

2011.07.03 Vasárnap, 14:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:13:00

Távolság

0.75 km

Tempó

17:20 p/km (3.46 km/h)

Edzésleírás

Hatvan , amatőr kupa. Szél, hideg, eső....

Éppen csak oadértünk Lőrinccel a rajthoz. A rajtcsomagot Hatvanban akartuk felvenni, Lőrincnek még nevezni is kellett.... Na ez utóbbi nem volt egyszerű, mert mire kiértünk Lőrincibe a tóhoz, bezárult a nevezés. "Könyörögtünk hadd nevezzen Lőrinc, végül engedték neki :-) Én előnevezett voltam.

Pontos időt nem tudok,mert nem vittem magammal órát. Neoprénes úszás volt (először úsztam neoprénben versenyen) és nem vettem fel órát, hogy a ruha levételekor ne zavarjon. Csak a bringásidőt tudom , mert azon volt km óra.

Igyekeztem ahogy tudtam, de ennek ellenére elég későn jöttem ki a vízből. A mezőny java elment. Egyszerre indították a felnőtt korosztályokat, meg a juniorokat, szóval jó kis mezőny volt. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0.75 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!