nyaff vizisport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
5 kmTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
MTK, újpesti öbnöl.
Sajnos ma ennyire futotta az időmből, de siekrült így is jól elfáradnom. Ésss, tadadadammmm, elmerészkedtem az öböl végére a pillért kerülni, úgy mint réges-régen :) Sőt, kétszer is!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 4.5 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Elek 4895 napja
igazad van, jó leszel jövőre. Azért ez nagy élmény lehet és látom egyre jobb vagy:)
nyaff 4896 napja
Igen. Igyekszem kihasználni a "jó" időt, hogy némi stabilitást szerezzek. Októberben nem szeretnék borulni, állítólag október végéig lehet vízreszállni. Télen úgy is másfelé kacsingatok, tavasszal meg majd meglátom. Őszintén megmondva, az OB-n látva az "átlag" női mezőnyt (nem az igazoi profikat), úgy érzetem, hogy egy normál hobby felkészüléssel nem én lennék az utolsó. Persze, kívültről minden másnak látszik, hát itt a lehetőpség. Na, meg némi keresztedzés sem árt :P
Lexi készülj!!!
smarcsu 4896 napja
de jó! ezek szerint megkezdted a kajakos edzéseket! hajrá-hajrá
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 4895 napja
Köszi Elek!
Hát, most, a harmadik vizreszállás már mondhatom, hogy valamivel könnyebb volt. Azért még mereven a hajó orrát bámulom, nem nagyopn merek nézelődni. Megállni, lapátot leengedni,.... meg pláne nem. Az öböl már eléégé kihalt mire odajutok, kicsit ingerszegény, de azért cserébe szinte teljesen sima viztükröt kapok. Sajnos reggel nem lehet menni, pedig akkor az igazi....