Edzésleírás
rövid pihenőkkel de megvan életem első 1500 métere gyorsban...az átszokás visszavonhatatlanul megkezdődött...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:13 | 1.5 | 43:29 | 1.38 | 0 | 0 | 0 |
Tökjó!!!:)))
Mostantól kezdve már csak gyorsba úszol és a mellúszás elfelejtve??:)
ewwwil 4705 napja
:))...igen...és ma is úsztam 1500-öt...megállíthatatlan vagyok...mint kés a vajon:D
mellúszást ironman óta nem csinnáltam....azóta 4,9 et úsztam gyorsban...