Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Ma érdekes időjárás volt, egyszer teljesen beborult, én pedig nézegettem, hol mikor kapunk esőt, majd 10 perc múlva teljes erőből sütött a Nap...

Semmi érdemleges, kivéve, hogy egy kocsi nagyon befékezett előttem.

A rendőrkocsi még mikor látta hogy jövök gyorsan kihajtott a kereszteződésből ( hiszen sokszor látnak futni) majd az utána jövő kocsi nem akart átengedni, de én átmentem előtte, mire a vezető utánam kiabált: " hova futol, itt nincs is zebra"

Való igaz, hogy kilóméteres távolságon belül nincs zebra, sőt az egész körzetben nincs, bezzeg a fürdő környékén volt egy zebra, de biztos rossz helyen volt, mivel 3 nap alatt teljesen felverték még az odavezető járdát is, majd 30 azaz harminc méterrel odébb újra megépítették.....

No comment.....

Ma délelőtt voltam a szemészeten, röpke 2,5 órát vártam egy papírra amit 2 perc alatt kitöltöttek nekem..

Nos a Járóbeteg Eláttó Centrum felújítása 2 éve tart, és még csak a felével végeztek, de olyanra nem emlékszem, hogy valaha is egyszerre 4 embernél több dolgozott volna az építkezésen....

10 km-nél 50 perc 16 mp mutatott a stopper picit gyorsítottam, így lett kereken 65 perc, vagyis belül a büvös 5 perc/km tempón.

A lábam egész jól elvan, nem tökéletes, de lassan javúl!

2 hozzászólás

Tündüs 4868 napja

Egs!

lassukapitany 4868 napja

Ezt az időt nagyon kiszámoltad! :)

Szép futás! Egs.