Edzésleírás

Semmi extra, bemelegítés, 3-400 méterek teával, bójával, vagy anélkül, némi krallozás majd levezetés.

 

Negatívum:végre rájöttünk, hogy a gyors stílusom azért olyan, amilyen, mert a 7 év kajakozás meghatározza a vízfogás, húzás, szabadítás ritmusát. Edzőbának bele kell törödnie, hogy 52 évesen ezt nem fogja tudni megváltoztatni és szerintem sincs semmi értelme. A lehetőségekhez képest nem is úszom ezzel a stílussal olyan rosszul, ezért az "energiát" inkább a vízalatti munkára és az erősítésre koncentrálnám. De, ha már így marad és csak ennyire leszek "gyors", nos akkor sem fogom magam a vizibusz elé vetni bánatomban :)

2 hozzászólás

Daniloo 4849 napja

Én mondtam már (jó, tudom nincs róla papírom), hogy ne símogasd a vizet, és akkor gyors leszel mint a vizibusz!
Egs!

smarcsu 4849 napja

hát nem is tudom, mi lenne, ha a kajak nem rontotta volna el az úszástechnikádat. akkor ma VB lennél? mert szerintem ezzel a "rossz" tekniával is gyorsan úszol! (ma egyszerre kezdtünk úszni  :))