rrroka 19.2 km Futás 2011-10-16-n 15:30-kor

rrroka futás

2011.10.16 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:41

Távolság

19.2 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

elég lazán ment, a lábujjam is csak a legvégére zsibbadt el kínzón fájóra, de 1:24-től kezdte. kicsit csalódtam, mert azt hittem megvan 20 km ez az út és nagyon örültem, hogy 1:40en belül meglett, ami 5 percesnél jobb tempót jelentet volna edzésen, és ez ugye egy lélektani határ. de azért így se rossz. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.