Edzésleírás
Sunyi kis edzés, most itthon ülve kezdem érezni a comb és popsi izmaimat. Ott, a gyakorlatok közben nem annyira éreztem, hogy elfáradtam, bár a sorozatokat nem is tudtam rendesen végig csinálni. Holnapra tuti dögös izomlázam lesz.
Na, majd a spinninggel rádolgozunk.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |