rrroka 21.1 km Futás 2011-11-20-n 11:00-kor

rrroka futás

2011.11.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:36:29

Távolság

21.1 km

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

Balaton Fémaraton Siófokon: Jól ment. Első kör 48:10 második 48:19.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

rrroka 4796 napja

köszi! :)

eftomi 4798 napja

Hú de jó időt futottál! Gratulálok!

rrroka 4799 napja

köszi! :)

az is kiderült, h nem csak gyorsulni lehet, hanem ezt elég sokáig tartani is. :)

Dobzse 4799 napja

Tyűha ez igen, ezer gratula :)

Nem semmi időt futottál! Az a sok edzés munka meghozta a gyümölcsét és kiderült hogy jó edzés munkával csak lehet gyorsulni:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.