Cyco Úszás

2011.11.29 Kedd, 05:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

800 m vegyes bemelegítés 50m (gyors, hát, mell, hát)

3 x 1000 m gyors

200 m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 4 22:30 2.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4567 napja

Hű! Nem vagy semmi! Gratulálok!!!!!!! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!