Edzésleírás
És mivel a pumpban nincs hasizom, így maradtam még a corere is, egy kis has-és törzsizom erősítésre.
Azt hiszem a mai altatással nem lesz gond :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |