nyaff Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
2.5 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 2.5 | 18:00 | 3.33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
smarcsu 4697 napja
hát az én tempóm nem egy túl gyors sajna mostanában!
nyaff 4697 napja
Smarcsu!
Meló van dögivel, de elhangzott egy igéret. Így is nagyon el vagyok maradva futásban és bringábam pl. Tőletek :). Most szeretnék először egy általános erősítést végezni, és be kell lássam, iszonyú gyenge vagyok. Szívesen csatlakoznék hozzátok futni is, de a Ti tempótok és km mennyiségetek nekem túl sok. De, szeretném felszívni magam, és azt gondolom, ha testileg összkapom magam egy kicsit, ha erősődik a vázizomzatom, akkor a többi is talán könnyebben fog menni.
smarcsu 4697 napja
én sem értem. mostanában nincs meló, hogy ennyit edzel? szívesen átadok :)
nyaff 4698 napja
Haha Szöszkém Daniloo, nagyon viccces :P
Daniloo 4698 napja
Belehúztál nagyon!!
Mostanában egyre többet edzel!
Készülsz valmelyik versenyre?!?
Egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 4697 napja
Smarcsu!
Azért én szívesen kiegyeznék azzal a tepócskával :))