korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
10.43 km Szint: 30 mTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
ki a rekortánra és vissza
Most fájt legjobban reggel a torkom (azért nem túlzottan, de mégis), nem is esett túlzottan jól a futás, mégis, a pulzus megint alacsony lett, ami önmagában bíztató.
Délután még meggondolom a tempófutásomat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 10.43 | 04:48 | 12.52 | 30 | 0 | 147 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zsolaaa 4510 napja
sportszív.... lehet ideje lenne egy max pulzus tesztet végezned mert valószínű csökkent
Nálam ilyankor a pulzus szokott csökkenni tempó viszont csak nagy szenvedések árán nő
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4509 napja
Gyógyúlj !!!!!!!