retisonic 13.1 km Futás 2012-03-17-n 12:36-kor

retisonic futás

2012.03.17 Szombat, 12:36:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:06:03

Távolság

13.1 km

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

BSZM 3. nap/3. szakasz. Ma már határozottabban jobban ment, mint tegnap köszönhetően annak, hogy ma már viseltem sapkát. Tegnap hülyeség volt anélkül elindulni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:03	13.1	05:03	11.90	0	0	192	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 4484 napja

Na jó, de ezen gyorsan végigrohantál! Sapka nélkül is jól ment volna! :-)

szuszu 4486 napja

Jól néztél ki, jól mozogtál!

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.