Edzésleírás
BM:500 m,2× 1000m egyenletes gyors 2perces pihenővel.LV:250 könnyű gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:22 | 2.75 | 22:41 | 2.65 | 114 | 120 | 117 |
eriik 4669 napja
Egs!