Cyco futás

2012.03.22 Csütörtök, 05:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:17

Távolság

10 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Reggeli kocogás a szokásos útvonalon

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:17 10 05:14 11.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 4454 napja

nagyon helyes, csak így tovább! :-))

Cyco képe

Cyco 4455 napja

Igen igen! 5:20!!!  7:00-kor már az íróasztal mögött ücsörgök ,és foltozom az államháztartási hiányt :-)  

teadrop képe

teadrop 4455 napja

5:20-kor?? nem rossz:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!