korpaZASZ 24.14 km Futás 2012-03-25-n 10:00-kor

korpaZASZ futás

2012.03.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

24.14 km Szint: 71 m

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

A végére elég meleg lett, a tegnapi túrázgatás miatt elég tompán ébredtem, de vasárnap reggeli edzésnek megtette, szoktam a melegebb időt újra, ez még jól jöhet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	24.14	04:33	13.17	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 4484 napja

Igen, már csak eszem, alszom, sörözgetek a héten :)

Most semmi kedvem futni és versenyezni egyébként, remélem, ez a hétvégéig megváltozik.

zsolaaa 4484 napja

Gratula! Ez volt az utolsó hosszú a verseny előtt ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.