Edzésleírás
újabb 12 órás úszóváltó az edzésonline csapatával...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 3.25 | 21:51 | 2.75 | 0 | 0 | 0 |
Gratula!
Alakul a forma. Nemsokára Orfü, aztán meg Nagyatád.
Én is úsztam ma 3km-t, de én csak egy szerencsétlen mellben fürdözö vagyok:-)
köszi:)
Gratulálok!
köszi:))...remélem a következőn már 50es 50eket úszom:)
Sokat jfejlődtél december óta, látszik a kemény edzés.
Szép volt!
ewwwil 4464 napja
köszi :-) jó az ..ne becsüld le..3 km az 3 km;-) ja...mindjárt itt az orfui edzőtábor aztán meg a verseny a nyakunkon :)))...faxa lesz:)))