korpaZASZ 16.08 km Futás 2012-04-11-n 17:00-kor

korpaZASZ futás

2012.04.11 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

16.08 km Szint: 110 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Melóból

Borzasztóan lazán akartam futni és érzésre sikerült is (bár a combomat a tegnapi után éreztem még), aztán meglepve láttam a magas pulzust a végén, azt hittem alig 130 lesz...

Azt gondolom, nem a tenisz vette ki az energiámat, mert ottösszesen 300métert sem mozogtam:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	16.08	04:44	12.69	110	0	158	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.