Nagy Attila 81 10.5 km Futás 2012-04-12-n 18:30-kor

Nagy Attila 81 futás

2012.04.12 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Futás az MMTK pályán.Az utolsó 10 percben 5 perces zápor.Imádok esőben edzeni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	11	05:27	11.00	0	0	162	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 4646 napja

egs.. dolgoztattad a szivedet rendsen.....

Kiru69 4646 napja

Jó is az, de ezt csak azok érthetik, akik már próbálták!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.