Nagy Attila 81 53 km Bringázás 2012-04-13-n 15:00-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2012.04.13 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:27

Távolság

53 km

Tempó

01:58 p/km (30.45 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Tiborszállás-Vállaj -Nyírbátor-Mátészalka útvonal.Vállaj és Nyírbátor között kitűnő az aszfalt minősége és a forgalom sem nagy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:27	53	01:58	30.45	0	0	0	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 4643 napja

szep edzes gratulalok.

Jankó 4645 napja

Jó tempót mentél! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.