Cyco 5 km Úszás 2012-04-18-n 05:55-kor

Cyco Úszás

2012.04.18 Szerda, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

5 km

Tempó

20:24 p/km (2.94 km/h)

Edzésleírás

Júlia Fürdő

3500 m / 1:12' minden 10. 50 , nell,hoyg ne unjam el magam... Kényelmes laza tempóban mentem 50m-enként bukót fordultam.

egy kis termál (38C) és hideg víz (16 C) váltogatás

1500 m gyors, a végén mell, hoyg meglegyen az 5000m

Lehet sportszakmailag nem volt értelme már ezt, de mindegy :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:00	5	20:24	2.94	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco 4428 napja

Igen, erre már én is gondoltam! :-) Egyszer ki kéne próbálnom milyen is az :-)

BZS1000 4428 napja

Aki ilyen sokat le tud úszni egyszerre annak el kell mennie egy Ironman versenyre. Nem gondolkoztál még rajta?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.