Edzésleírás
Csak a táv lett meg, az időterv nem...az első 2 km-en ment el.....alig bírtam emelni a lábam, a ritmusst kerestem 2,5 km.-ig....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:04 | 10 | 07:06 | 8.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |