Atomic22 7.2 km Futás 2012-05-03-n 19:00-kor

Atomic22 futás

2012.05.03 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:45

Távolság

7.2 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Élményfutárokkal tempó futás. Fő térről ki a Szigetre, ott a belső körön oda-vissza azonos tempóban. Nagyon bennem volt még a tegnapi, visszafelé kezdett bemelegedni a lábam. Komoly volt végig a tempóm a körülményekhez képest :) Ewnnyi kihagyás után kissé sok volt, de a biztatás jól esett végig . Köszi Nektek!! Belső kör oda vissza kb 30 min volt, ami 6 perces tempót mutat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:45	7.2	06:21	9.44	0	0	169	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.