Nagy Attila 81 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
24.2 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Nyírcsaholy-vissza-Jármi út-Ipari út-Meggyesi út-MMTK pálya.Futáshoz kiváló idő.A végén elég volt felmenni a harmadikra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 24 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 164 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kiru69 4608 napja
Ühyes vagy, részemről is gratula és 5 *!
Nagy Attila 81 4608 napja
Köszönöm.Nem volt könnyű...
Sz.A.T 4608 napja
es megcsinaltad.... gratulalok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kiru69 4608 napja
Nem 'Ühyes', hanem 'Ügyes'... (bocsi az elírásért, közel van egymáshoz a 'G' és a 'H' betű) :)) !