Nagy Attila 81 110.8 km Bringázás 2012-05-27-n 06:03-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2012.05.27 Vasárnap, 06:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

110.8 km

Tempó

02:10 p/km (27.70 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Családi program miatt korán indultam,két valamivel több ugornyai körre.A másodikra úgy volt,hogy jön velem Dönci sporttárs,de gyomorpanaszai miatt nem tudott velem tartani.Laza,könnyű tempó,egyáltalán nem erőltettem.Nem is az volt a célom.Jó kis edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	110.8	02:10	27.70	0	0	0	144	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Jankó 4599 napja

Na itt minden stimmel! :) Egs!

eriik 4600 napja

Ügyes vagy , szépen készülsz a versenyre!

Sz.A.T 4600 napja

Szep.. egs..

Kiru69 4601 napja

Gratula a távhoz és egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.