korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
16 km Szint: 20 mTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
Kicsit több lett, mint kellett volna (főleg tenisz után, reggel, kaja nélkül), de így meglett a hónapban az 500km újra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 16 | 04:45 | 12.63 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4418 napja
Én a 400-ra gyúrtam, de nem akartam a héten minden nap félmaratonozni, de ígyis hajszál híjján meglesz. :-)