nyaff Egyéb 2012-06-06-n 20:00-kor

nyaff egyéb

2012.06.06 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

És a hab a tortán. Végül kemény cardio edzés jó sok popsi-comb-has gyakorlattal. Exra puhány vagyok a többiekhez képest, de hát ezért nyüsölöm magam ezekkel az órákkal.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 4594 napja

Sajnos a munkaidő beosztásom elég kaotikus, sokszor vannak azonnali melók, ami miatt éjszakázásokra kényszerülök :( Plusz, most eléggé összejött minden, de ez java részt az én hibám volt, remélem tanultam belőle, és legközelebb jobban szervezem majd meg az életem. A mozgás kifijezetten jól esett, nagyon hiányzott, csak az úszást valahogy mostanában nem kívánom :(

dorik 4594 napja

Gratula! De miert hagysz ki napokat es utana teszed magad tonkre azonnal?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.