Edzésleírás
MMTK pálya,az első fél órában nagyon fülledt idő...10percenként 1 perces repülők(250m).Jól mentek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 12.2 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 175 | 145 |
Sz.A.T 4586 napja
egs...