korpaZASZ futás

2012.06.16 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

7 km Szint: 11 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

közvetlen tenisz után még kedvem volt a nagy melegben futni, ha leszámÍtom, hogy 2km-enként kiszáradt a szám, egész szépen és könnyen ment és még a pulzus is egészen elfogadható, a kánikulát is figyelmbe véve meg pláne

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 7 04:34 13.13 11 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!