korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
22.29 km Szint: 23 mTempó
04:56 p/km (12.16 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ezzel meglett a 100km a héten, egy meglehetősen kánikulai héten, nagy hajrával.
Előbb kifutottam a rekortánra, hogy a legrosszabb rész ott érjen, majd az utolsó harmad már a Parkerdőben zajlott.
A pulzus 25-28 fok árnyékban körülmények között több, mint elfogadható.
GRATULÁLOK AZ ULTRABALATONISTÁKNAK, CSUPA NAGYBETŰVEL.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 22.29 | 04:56 | 12.16 | 23 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4386 napja
vagyis 4
korpathlon: gyúrás tenisz bringa futás :)