Cyco 132 km Bringázás 2012-07-01-n 07:20-kor

Cyco bringázás

2012.07.01 Vasárnap, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:41:00

Távolság

132 km

Tempó

02:08 p/km (28.19 km/h)

Edzésleírás

Könnyedt kerekezés csapatosan, Doki, Rambó, Ironhani, Csera, Laci, Keresztessy Laci, Árpi, Stefano Gardeno (Kerti Őityu) és én. Tokaji kör, Gáva fele, fel a hegyre , és résztávok is voltak. A hegyre Dokival nagyot harcoltunk, fej fej mellett nyomattuk, az utolsó 150 m-en robbantott, ott levert. Ő 22:30-at ment én 22:45-öt. Hazafel szakadozott a csapat, meg kimentünk Hanival és Lacival meginni 2 sört Sóstóra. Az idei és egyik legjobb hangulatú edzése volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:41:00	132	02:08	28.19	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.