Edzésleírás
5×200 m KKKK gyors 1 perces pihenőkkel + caaládi fürdőzés a naményi Szilvában.LV:150 laza (ezta melegetmáskép nem lehet elviselni)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:18 | 1.15 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |