Nagy Attila 81 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.3 kmTempó
05:50 p/km (10.30 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Futás a Jármi és az Ipari úton az MMTK pályára.Az utolsó 15 perc intenzíven, 5:06 -os ezrekkel,179-es AVG-vel,194-es max pulzussal.Jól éreztem magam,minden jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 7.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Nagy Attila 81 4559 napja
Sok a pulzus.....
Sz.A.T 4559 napja
Szep edzes, gratulalok. A nagy meleg ellenere rendben vannak a parameterek.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 4558 napja
Szép ki heted volt! Gratula :)