baucs 33 km Bringázás 2012-06-22-n 15:15-kor

baucs bringázás

2012.06.22 Péntek, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:11

Távolság

33 km Szint: 60 m

Tempó

02:06 p/km (28.62 km/h)

Edzésleírás

Munka után gyorsan nekiindultam le Szelidre, szuper motivációval és egész jó hátszéllel. Amint végre elhagytam Halásztelek után a hatalmas péntek délutáni forgalmat, valami elképesztően jól ment, 155 körüli pulzussal 33-34 körül lazán.

Aztán Tököl után eltörött egy küllőm és nem tudtam megcsinálni, úgyhogy ennyi is volt. Meg az egész hétvége is, pedig olyan erősnek éreztem magam.. Technikai sport - nyugtattam magam, de azért nagyon rossz kedvem lett..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:11	33	02:06	28.62	60	91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.