Edzésleírás
100-as progi 134/45, 130/55
Fegyenc viszintes húzás: 6,5,4,4,6,5,4,4
nyújtás 20 perc
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |