Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Albikrisz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 52.51 km 2:10:12 02:29 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 33.64 km 1:25:51 02:33 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 7.02 km 19:41 02:48 p/km Normál tekerés Futás 9.28 km 55:49 06:01 p/km Normál futás Bringázás 15.98 km 51:00 03:11 p/km Normál tekerés Futás 3.18 km 26:11 08:14 p/km Normál futás	1 Bringázás 30.14 km 1:26:59 02:53 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 11.71 km 33:56 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 23.42 km 1:06:08 02:49 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 1.28 km 14:58 11:42 p/km Normál tekerés	5. hét 8 bringázás 175.7 km 8:08:45 2 futás 12.46 km 1:22:00
5 Bringázás 54.69 km 3:10:51 03:29 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 50.02 km 2:01:52 02:26 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 36.52 km 2:08:56 03:32 p/km Normál tekerés Futás 7.44 km 50:36 06:48 p/km Normál futás	8 Téli sport 53.93 km 3:20:02 03:43 p/km Síelés	9 Bringázás 23.2 km 1:10:04 03:01 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 11.07 km 51:54 04:41 p/km Normál tekerés	11	6. hét 5 bringázás 175.5 km 9:23:37 1 futás 7.44 km 0:50:36 1 téli sport 53.93 km 3:20:02
12 Bringázás 29.06 km 1:15:44 02:36 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 59.36 km 2:35:20 02:37 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 31.26 km 1:23:44 02:41 p/km Normál tekerés Futás 8.82 km 59:34 06:45 p/km Normál futás	15 Bringázás 22.8 km 1:10:13 03:05 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 33.39 km 1:14:56 02:15 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 90.13 km 3:11:57 02:08 p/km Normál tekerés	18	7. hét 6 bringázás 266 km 10:51:54 1 futás 8.82 km 0:59:34
19 Futás 6.71 km 48:48 07:16 p/km Normál futás	20 Téli sport 19.02 km 2:06:55 06:40 p/km Síelés	21 Téli sport 17.64 km 1:59:02 06:45 p/km Síelés	22 Téli sport 17.37 km 1:54:48 06:37 p/km Síelés	23 Téli sport 14.82 km 5:22:21 21:45 p/km Síelés	24 Téli sport 9.63 km 1:02:20 06:28 p/km Síelés	25	8. hét 1 futás 6.71 km 0:48:48 5 téli sport 78.48 km 12:25:26
26 Bringázás 36.39 km 1:42:38 02:49 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 51.94 km 2:03:41 02:23 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 31.53 km 1:17:05 02:27 p/km Normál tekerés Futás 7.35 km 51:08 06:57 p/km Normál futás	29 Bringázás 43.17 km 1:37:07 02:15 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 23.17 km 1:06:34 02:52 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 105.13 km 3:26:52 01:58 p/km Normál tekerés	9. hét 6 bringázás 291.33 km 11:13:57 1 futás 7.35 km 0:51:08

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	30.32 km	3:30:06	8.82 km	0:59:34
Bringázás	19	671.08 km	30:18:03	90.13 km	3:11:57
Téli sport	6	132.41 km	15:45:28	53.93 km	5:22:21
Összesen	29	833.81 km	49:33:37	90.13 km	5:22:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	78.93 km	8:53:58	9.28 km	0:59:34
Bringázás	97	4027.24 km	173:26:03	316.66 km	11:48:48
Túra	2	5.94 km	1:59:08	3.35 km	1:09:17
Téli sport	14	468.57 km	38:23:42	84.84 km	5:22:21
Összesen	125	4580.68 km	222:42:51	316.660 km	11:48:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés