HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 284.89 km | 36:29:50 |
42.55 km |
5:13:07 |
Bringázás
|
9 | 74.06 km | 6:47:27 |
18 km |
1:49:29 |
Túra
|
20 | 149.33 km | 33:45:18 |
15.67 km |
3:38:11 |
Erősport
|
20 | 0 kg | 18:23:21 |
0 kg |
2:13:23 |
Összesen | 86 | 571.39 km | 95:25:56 |
42.550 km | 5:13:07 |