Apcikusz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.76 km
44:31 16:08 p/km Séta |
30
|
1
2.75 km
45:13 16:27 p/km Séta |
2
2.73 km
45:22 16:37 p/km Séta
31.26 km
1:23:44 02:41 p/km Normál tekerés |
3
|
4
31.1 km
1:22:43 02:40 p/km Normál tekerés |
5
50.42 km
2:06:13 02:30 p/km Normál tekerés |
18. hét
8.24 km
2:15:06
112.78 km
4:52:40 |
|
6
2.77 km
44:34 16:05 p/km Séta |
7
|
8
2.7 km
45:21 16:48 p/km Séta |
9
2.78 km
45:54 16:31 p/km Séta |
10
|
11
60.76 km
2:49:06 02:47 p/km Normál tekerés |
12
31.17 km
1:21:32 02:37 p/km Normál tekerés |
19. hét
8.25 km
2:15:49
91.93 km
4:10:38 |
|
13
2.72 km
43:50 16:07 p/km Séta |
14
2.74 km
44:35 16:16 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
5.46 km
1:28:25 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 204.71 km | 9:03:18 |
60.76 km |
2:49:06 |
|
Túra
|
7 | 19.19 km | 5:14:49 |
2.78 km |
0:45:54 |
| Összesen | 12 | 223.9 km | 14:18:07 |
60.76 km | 2:49:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
16 | 757.29 km | 33:28:37 |
71.96 km |
3:17:25 |
|
Túra
|
51 | 138.77 km | 36:01:18 |
3.06 km |
0:48:31 |
| Összesen | 67 | 896.06 km | 69:29:55 |
71.960 km | 3:17:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
