Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
16.04 km
1:38:07 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
20.15 km
2:22:00 07:03 p/km Normál futás |
18. hét
36.19 km
4:00:07 |
|
6
|
7
14.3 km
1:25:27 05:59 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
17.02 km
1:59:56 07:03 p/km Normál futás |
19. hét
31.32 km
3:25:23 |
|
13
|
14
12.8 km
1:23:20 06:31 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
25.7 km
2:29:58 05:50 p/km Normál futás |
20. hét
38.5 km
3:53:18 |
|
20
|
21
20.79 km
1:59:46 05:46 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
21.06 km
2:31:01 07:10 p/km Normál futás |
21. hét
41.85 km
4:30:47 |
|
27
|
28
13.17 km
1:25:57 06:32 p/km Normál futás |
29
10.11 km
55:35 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
2.48 km
15:50 06:23 p/km Normál futás
2 km
15:14 07:37 p/km Normál futás
10.35 km
51:05 04:56 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
38.11 km
3:43:41 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 155.1 km | 16:33:00 |
25.7 km |
2:31:01 |
| Összesen | 9 | 155.1 km | 16:33:00 |
25.7 km | 2:31:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 2024.05 km | 210:57:47 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 135 | 2024.05 km | 210:57:47 |
32.460 km | 3:34:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
