HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
13.17 km
1:25:57 06:32 p/km Normál futás |
29
10.11 km
55:35 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
2.48 km
15:50 06:23 p/km Normál futás
2 km
15:14 07:37 p/km Normál futás
10.35 km
51:05 04:56 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
38.11 km
3:43:41 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 14.83 km | 1:22:09 |
10.35 km |
0:51:05 |
Összesen | 3 | 14.83 km | 1:22:09 |
10.35 km | 0:51:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
49 | 783.39 km | 78:59:25 |
32.46 km |
3:34:38 |
Összesen | 49 | 783.39 km | 78:59:25 |
32.460 km | 3:34:38 |