Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Dirty666 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 15 km 56:06 03:44 p/km Normál tekerés	30 Futás 1.62 km 11:35 07:09 p/km Normál futás	1 Futás 4.9 km 36:28 07:27 p/km Normál futás	2 Futás 0 km 10:08 00:00 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 0 km 41:49 00:00 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 2.25 km 16:15 07:13 p/km Normál futás	5 Futás 21.09 km 1:50:59 05:16 p/km Elliptikius trainer	18. hét 1 bringázás 15 km 0:56:06 6 futás 29.86 km 3:47:14
6 Futás 3 km 44:04 14:41 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 0 km 11:11 00:00 p/km Elliptikius trainer Futás 1.29 km 09:07 07:04 p/km Normál futás Futás 3.01 km 21:14 07:03 p/km Normál futás	8 Futás 4.84 km 37:38 07:47 p/km Normál futás	9 Futás 4.46 km 31:49 07:08 p/km Normál futás	10 Bringázás 14.33 km 54:29 03:48 p/km Normál tekerés Futás 3.23 km 22:40 07:01 p/km Normál futás	11 Futás 0 km 47:07 00:00 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 6.45 km 47:25 07:21 p/km Normál futás	19. hét 9 futás 26.28 km 4:32:15 1 bringázás 14.33 km 0:54:29
13 Futás 1.62 km 11:59 07:24 p/km Normál futás	14 Futás 0 km 1:07:28 00:00 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 4.84 km 35:29 07:20 p/km Normál futás Túra 1.42 km 15:32 10:56 p/km Séta	16 Futás 0 km 45:17 00:00 p/km Elliptikius trainer	17 Futás 0 km 43:22 00:00 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 3.23 km 23:15 07:12 p/km Normál futás	19 Futás 50.05 km 5:32:34 06:39 p/km Elliptikius trainer	20. hét 7 futás 59.74 km 9:19:24 1 túra 1.42 km 0:15:32
20 Futás 8.05 km 1:00:12 07:29 p/km Normál futás	21 Futás 1.62 km 12:00 07:24 p/km Normál futás	22 Futás 1.01 km 13:44 13:36 p/km Elliptikius trainer	23 Futás 0 km 42:24 00:00 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 4.79 km 35:18 07:22 p/km Normál futás	25 Futás 4.84 km 35:09 07:16 p/km Normál futás	26 Futás 4.84 km 35:38 07:22 p/km Normál futás	21. hét 7 futás 25.15 km 3:54:25
27 Bringázás 6.82 km 21:02 03:05 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 6.02 km 20:53 03:28 p/km Normál tekerés Futás 4.89 km 35:35 07:17 p/km Normál futás Bringázás 7.16 km 23:43 03:19 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 7.2 km 26:31 03:41 p/km Normál tekerés Futás 0 km 42:26 00:00 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 4.86 km 35:31 07:18 p/km Normál futás Bringázás 7.16 km 26:27 03:42 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 7.12 km 27:01 03:48 p/km Normál tekerés Futás 7.6 km 48:27 06:23 p/km Elliptikius trainer	1	2	22. hét 6 bringázás 41.48 km 2:25:37 4 futás 17.35 km 2:41:59

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	156.76 km	24:03:42	50.05 km	5:32:34
Bringázás	7	55.81 km	3:20:06	14.33 km	0:54:29
Túra	1	1.42 km	0:15:32	1.42 km	0:15:32
Összesen	40	213.99 km	27:39:20	50.05 km	5:32:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	529.22 km	88:07:34	50.05 km	5:32:34
Bringázás	9	98.98 km	6:04:13	28.17 km	1:48:01
Túra	2	2.65 km	0:33:01	1.42 km	0:17:29
Egyéb	14	-	8:14:49	-	2:12:01
Összesen	162	695.03 km	102:59:37	50.050 km	5:32:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés