Don edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5. hét
10 km
1:40:00 |
|
5
|
6
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
7
|
8
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
9
|
10
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
15 km
2:30:00 |
|
12
|
13
|
14
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
18
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
7. hét
15 km
2:30:00 |
|
19
|
20
|
21
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
25
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
8. hét
15 km
2:30:00 |
|
26
|
27
|
28
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
3
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
9. hét
15 km
2:30:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 55 km | 9:10:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 11 | 55 km | 9:10:00 |
5 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 634.994 km | 105:50:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 127 | 634.994 km | 105:50:00 |
5.000 km | 0:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
