Edina71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
6:00:00 36:00 p/km Séta |
3
13 km
7:00:00 32:18 p/km Hegyi túra |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
23 km
13:00:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 23 km | 13:00:00 |
13 km |
7:00:00 |
| Összesen | 2 | 23 km | 13:00:00 |
13 km | 7:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 49.7 km | 7:14:53 |
7.2 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
8 | 230 km | 13:20:00 |
52 km |
4:10:00 |
|
Túra
|
6 | 57 km | 23:00:00 |
13 km |
7:00:00 |
|
Aerobic
|
7 | - | 7:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Labdajáték
|
4 | - | 3:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 37 | 336.7 km | 53:34:53 |
52.000 km | 7:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
