Hangree edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
8.01 km
47:18 05:54 p/km Normál futás |
2
9.01 km
53:26 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
11.11 km
1:05:05 05:51 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
28.13 km
2:45:49 |
|
6
|
7
7.72 km
44:39 05:47 p/km Normál futás |
8
|
9
11.78 km
1:07:28 05:44 p/km Normál futás |
10
|
11
13.64 km
1:20:03 05:52 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
33.14 km
3:12:10 |
|
13
|
14
7 km
40:28 05:47 p/km Normál futás |
15
|
16
10 km
1:01:11 06:07 p/km Normál futás |
17
|
18
9.75 km
57:57 05:57 p/km Normál futás |
19
14.11 km
1:23:40 05:56 p/km Normál futás |
20. hét
40.86 km
4:03:16 |
|
20
|
21
8.86 km
51:53 05:51 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
10.18 km
1:00:45 05:58 p/km Normál futás |
25
|
26
18.62 km
1:04:59 03:29 p/km Normál tekerés |
21. hét
19.04 km
1:52:38
18.62 km
1:04:59 |
|
27
|
28
9.08 km
49:47 05:29 p/km Normál futás |
29
|
30
26.98 km
58:22 02:10 p/km Normál tekerés |
31
8.01 km
45:37 05:42 p/km Normál futás |
1
7.94 km
47:08 05:56 p/km Normál futás |
2
56.52 km
1:49:29 01:56 p/km Normál tekerés |
22. hét
25.03 km
2:22:32
83.5 km
2:47:51 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 138.26 km | 13:29:17 |
14.11 km |
1:23:40 |
|
Bringázás
|
2 | 45.6 km | 2:03:21 |
26.98 km |
1:04:59 |
| Összesen | 16 | 183.86 km | 15:32:38 |
26.98 km | 1:23:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 432.46 km | 42:39:37 |
14.11 km |
1:23:40 |
|
Bringázás
|
3 | 102.12 km | 3:52:50 |
56.52 km |
1:49:29 |
| Összesen | 49 | 534.58 km | 46:32:27 |
56.520 km | 1:49:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
