Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 124.2 km

13:53:34

11.5 km

1:14:03

Úszás
3 3.55 km

1:31:06

1.3 km

0:32:16

Túra
1 15.03 km

3:10:35

15.03 km

3:10:35

Összesen 19 142.78 km

18:35:15

15.030 km

3:10:35