Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 4.47 km 31:21 07:01 p/km Normál futás Bringázás 96.37 km 5:12:32 03:15 p/km Normál tekerés Túra 4.65 km 59:03 12:42 p/km Séta	1 Futás 0.88 km 10:44 12:12 p/km Normál futás	2 Futás 3.85 km 25:05 06:31 p/km Normál futás Egyéb 1:00:43 Edzés Futás 1.58 km 10:12 06:27 p/km Normál futás	3 Futás 3.27 km 22:15 06:48 p/km Normál futás	4 Futás 3.48 km 23:57 06:53 p/km Normál futás	5 Bringázás 61.39 km 2:48:01 02:44 p/km Normál tekerés	6 Futás 7.76 km 1:01:37 07:56 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 25.29 km 3:05:11 2 bringázás 157.76 km 8:00:33 1 túra 4.65 km 0:59:03 1 egyéb 1:00:43
7 Futás 3.2 km 21:44 06:48 p/km Normál futás Futás 2.19 km 17:05 07:48 p/km Normál futás Egyéb 1:03:49 Edzés	8 Futás 3.07 km 20:37 06:43 p/km Normál futás	9 Futás 3.41 km 22:50 06:42 p/km Normál futás Egyéb 56:49 Edzés Futás 1.47 km 09:25 06:24 p/km Normál futás	10 Futás 3.61 km 24:24 06:46 p/km Normál futás Futás 3.51 km 22:39 06:27 p/km Normál futás	11 Futás 3.38 km 22:25 06:38 p/km Normál futás Egyéb 56:04 Edzés	12	13 Futás 42.42 km 4:57:11 07:00 p/km Normál futás	41. hét 9 futás 66.26 km 7:38:20 3 egyéb 10 km 2:56:42
14 Futás 3.62 km 26:22 07:17 p/km Normál futás	15 Futás 3.2 km 24:34 07:41 p/km Normál futás	16 Futás 3.16 km 22:33 07:08 p/km Normál futás Futás 4.98 km 42:53 08:37 p/km Normál futás Egyéb 55:20 Edzés	17 Futás 3.23 km 21:56 06:47 p/km Normál futás Futás 1.71 km 10:42 06:15 p/km Normál futás	18 Futás 3.93 km 26:58 06:52 p/km Normál futás Futás 2.61 km 15:54 06:06 p/km Normál futás Egyéb 57:12 Edzés	19 Futás 21.68 km 2:07:29 05:53 p/km Normál futás Túra 7.19 km 1:16:51 10:41 p/km Séta	20 Túra 13.45 km 5:50:20 26:03 p/km Hegyi túra	42. hét 9 futás 48.12 km 5:19:21 2 egyéb 1:52:32 2 túra 20.64 km 7:07:11
21 Futás 2.95 km 20:46 07:02 p/km Normál futás Futás 10.79 km 1:11:24 06:37 p/km Normál futás Egyéb 04:13 Edzés	22 Futás 2.3 km 15:13 06:37 p/km Normál futás Futás 1.01 km 07:49 07:44 p/km Normál futás	23 Futás 2.88 km 19:51 06:54 p/km Normál futás Futás 8.5 km 55:43 06:33 p/km Normál futás Egyéb 52:47 Edzés	24 Futás 3.68 km 24:21 06:37 p/km Normál futás	25 Futás 3.36 km 22:44 06:46 p/km Normál futás Futás 10.15 km 1:06:07 06:31 p/km Normál futás Egyéb 57:39 Edzés	26	27 Futás 28.18 km 3:12:17 06:49 p/km Normál futás	43. hét 10 futás 73.8 km 8:16:15 3 egyéb 0.35 km 1:54:39
28 Futás 3.92 km 25:31 06:31 p/km Normál futás Egyéb 1:01:50 Edzés	29 Futás 4.12 km 27:18 06:38 p/km Normál futás	30 Futás 3.43 km 22:03 06:26 p/km Normál futás Egyéb 57:29 Edzés	31 Futás 4.2 km 29:39 07:04 p/km Normál futás Futás 2.64 km 18:08 06:52 p/km Normál futás	1 Futás 3.79 km 24:27 06:27 p/km Normál futás	2 Futás 0.69 km 04:39 06:44 p/km Normál futás	3 Futás 5.37 km 57:22 10:41 p/km Normál futás	44. hét 8 futás 28.16 km 3:29:07 2 egyéb 1:59:19

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	227.31 km	25:50:25	42.42 km	4:57:11
Bringázás	1	61.39 km	2:48:01	61.39 km	2:48:01
Túra	2	20.64 km	7:07:11	13.45 km	5:50:20
Egyéb	11	-	9:43:55	-	1:03:49
Összesen	53	319.69 km	45:29:32	61.39 km	5:50:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	356	1842.36 km	224:49:43	43.02 km	5:31:13
Bringázás	20	1011.63 km	55:10:48	130.3 km	7:43:12
Túra	51	462.26 km	172:45:20	29.97 km	14:56:33
Egyéb	71	-	62:48:19	-	2:25:27
Összesen	498	3472.58 km	515:34:10	130.300 km	14:56:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés