Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.03 km 33:47 06:43 p/km Normál futás Egyéb 47:05 Edzés Futás 1.55 km 10:38 06:52 p/km Normál futás	27 Futás 4.57 km 30:47 06:44 p/km Normál futás	28 Futás 4.24 km 28:50 06:48 p/km Normál futás	29 Futás 4.66 km 32:11 06:54 p/km Normál futás	30 Futás 4.03 km 26:00 06:27 p/km Normál futás Futás 7.71 km 48:49 06:20 p/km Normál futás Egyéb 1:08:42 Edzés	31 Bringázás 100.59 km 6:41:58 04:00 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 10.86 km 53:02 04:53 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 32:09 02:49 p/km Normál tekerés	35. hét 7 futás 31.79 km 3:31:02 2 egyéb 3.71 km 1:55:47 3 bringázás 122.87 km 8:07:09
2 Futás 4.05 km 28:07 06:57 p/km Normál futás Futás 1.5 km 14:42 09:48 p/km Normál futás Futás 3.19 km 21:41 06:48 p/km Normál futás Egyéb 10:06 Edzés	3 Futás 4.23 km 29:12 06:54 p/km Normál futás Futás 8.05 km 52:29 06:31 p/km Normál futás	4 Futás 4.03 km 27:39 06:52 p/km Normál futás Futás 10.36 km 1:04:08 06:11 p/km Normál futás Egyéb 26:26 Edzés	5 Futás 4.22 km 29:21 06:57 p/km Normál futás	6 Futás 3.97 km 28:26 07:10 p/km Normál futás Futás 6.09 km 46:23 07:37 p/km Normál futás Egyéb 28:42 Edzés	7 Bringázás 27.37 km 1:32:58 03:24 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 1.98 km 06:05 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 100.17 km 4:54:55 02:57 p/km Normál tekerés	36. hét 10 futás 49.69 km 5:42:08 3 egyéb 3.78 km 1:05:14 3 bringázás 129.52 km 6:33:58
9 Futás 4.11 km 28:11 06:51 p/km Normál futás	10 Futás 3.91 km 27:11 06:57 p/km Normál futás Futás 6.61 km 54:42 08:17 p/km Normál futás	11 Futás 3.73 km 25:36 06:52 p/km Normál futás Egyéb 59:54 Edzés	12 Futás 5.09 km 37:16 07:19 p/km Normál futás Futás 0.85 km 05:40 06:40 p/km Normál futás	13 Futás 5.11 km 34:38 06:47 p/km Normál futás	14 Futás 42.64 km 5:22:02 07:33 p/km Normál futás	15 Futás 7.04 km 55:48 07:56 p/km Normál futás	37. hét 9 futás 79.09 km 9:51:04 1 egyéb 0:59:54
16 Futás 3.63 km 25:26 07:00 p/km Normál futás Egyéb 1:03:11 Edzés Futás 3.84 km 32:30 08:28 p/km Normál futás	17 Futás 3.42 km 24:14 07:05 p/km Normál futás	18 Futás 3.74 km 26:23 07:03 p/km Normál futás Egyéb 58:04 Edzés	19 Futás 3.36 km 23:38 07:02 p/km Normál futás	20 Futás 4.62 km 30:16 06:33 p/km Normál futás Egyéb 25:00 Edzés Futás 1.52 km 10:41 07:02 p/km Normál futás	21 Túra 18.47 km 5:53:58 19:10 p/km Hegyi túra Futás 4.7 km 29:23 06:15 p/km Normál futás	22 Futás 10.01 km 58:37 05:51 p/km Normál futás	38. hét 9 futás 38.84 km 4:21:08 3 egyéb 2.21 km 2:26:15 1 túra 18.47 km 5:53:58
23 Futás 4.42 km 30:07 06:49 p/km Normál futás Egyéb 56:23 Edzés Futás 1.48 km 10:08 06:51 p/km Normál futás	24 Futás 3.84 km 25:11 06:33 p/km Normál futás Futás 3.52 km 29:30 08:23 p/km Normál futás	25 Futás 2.48 km 16:56 06:50 p/km Normál futás Futás 3.25 km 20:37 06:21 p/km Normál futás Egyéb 1:16:50 Edzés	26 Futás 4.35 km 28:34 06:34 p/km Normál futás	27 Futás 3.88 km 25:03 06:27 p/km Normál futás Egyéb 58:21 Edzés Futás 2.04 km 13:29 06:37 p/km Normál futás	28 Túra 3.95 km 47:35 12:03 p/km Séta	29 Bringázás 130.3 km 7:43:12 03:33 p/km Normál tekerés	39. hét 9 futás 29.26 km 3:19:35 3 egyéb 12.57 km 3:11:34 1 túra 3.95 km 0:47:35 1 bringázás 130.3 km 7:43:12
30 Futás 4.47 km 31:21 07:01 p/km Normál futás Bringázás 96.37 km 5:12:32 03:15 p/km Normál tekerés Túra 4.65 km 59:03 12:42 p/km Séta	1 Futás 0.88 km 10:44 12:12 p/km Normál futás	2 Futás 3.85 km 25:05 06:31 p/km Normál futás Egyéb 1:00:43 Edzés Futás 1.58 km 10:12 06:27 p/km Normál futás	3 Futás 3.27 km 22:15 06:48 p/km Normál futás	4 Futás 3.48 km 23:57 06:53 p/km Normál futás	5 Bringázás 61.39 km 2:48:01 02:44 p/km Normál tekerés	6 Futás 7.76 km 1:01:37 07:56 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 25.29 km 3:05:11 2 bringázás 157.76 km 8:00:33 1 túra 4.65 km 0:59:03 1 egyéb 1:00:43

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	201.35 km	23:45:16	42.64 km	5:22:02
Bringázás	7	378.47 km	20:54:53	130.3 km	7:43:12
Túra	3	27.07 km	7:40:36	18.47 km	5:53:58
Egyéb	10	-	7:42:57	-	1:16:50
Összesen	58	625.45 km	60:03:42	130.3 km	7:43:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	359	1853.77 km	226:03:11	43.02 km	5:31:13
Bringázás	20	1011.63 km	55:10:48	130.3 km	7:43:12
Túra	51	462.26 km	172:45:20	29.97 km	14:56:33
Egyéb	72	-	63:46:43	-	2:25:27
Összesen	502	3483.99 km	517:46:02	130.300 km	14:56:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés